我们都知道设定目标的基本要点：设定具体的、有挑战性的目标，适当的奖励机制，记录进度，做公开的承诺。既然如此，为何还是没能完成目标呢？ 1、停止幻想 目标的最大敌人是过度积极的幻想（即把一切想得太好）。...